Víte, co máte na talíři
celer
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, vařené, scedičené, bez soli
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 27 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Sodík 61 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 26 mg 2%
- Železo 0,43 mg 2%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 1 porce | 155 g | 42 | 1,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 2 porce | 310 g | 84 | 3 g | 15 g | 0,6 g |
| ½ porce | 77,5 g | 21 | 0,7 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 3 porce | 465 g | 126 | 4,5 g | 22 g | 0,9 g |
| 4 porce | 620 g | 167 | 6 g | 29 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,4 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,9 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,4 g | 12 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Celer bulvovýdovážený, syrový20 kcal / 100 g
- Bulvový celeroloupaný, vařený42 kcal / 100 g
- Řapíkatý celerdušený bez tuku18 kcal / 100 g
- Nakládaný bulvový celerokapaný40 kcal / 100 g
- Kedlubnavařené, scedižené, nesolené29 kcal / 100 g
- Kedlubenvařená bez oleje a soli33 kcal / 100 g
- Celeriac32 kcal / 100 g
- Řípavařené, vařené ve vodě, sceděné, nesolené22 kcal / 100 g
- Mrkevvařená, vařená, scezená, se solí35 kcal / 100 g
- Kořen lotosuvařené, vařené ve vodě, sceděné, bez soli66 kcal / 100 g
Otázky o potravině celer
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny celer?
100 g potraviny celer obsahuje 27 kcal, 1 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (155 g) potraviny celer?
1 porce (155 g) potraviny celer obsahuje 42 kcal, 1,5 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (310 g) potraviny celer?
2 porce (310 g) potraviny celer obsahuje 84 kcal, 3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (77,5 g) potraviny celer?
½ porce (77,5 g) potraviny celer obsahuje 21 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (465 g) potraviny celer?
3 porce (465 g) potraviny celer obsahuje 126 kcal, 4,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (620 g) potraviny celer?
4 porce (620 g) potraviny celer obsahuje 167 kcal, 6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny celer?
50 g potraviny celer obsahuje 14 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny celer?
150 g potraviny celer obsahuje 41 kcal, 1,4 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169987 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
