Víte, co máte na talíři

Celer bulva

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené, sceděné

27
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 27 kcal —
  • Bílkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 4,7 g 2%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 61 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 3,6 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 26 mg 2%
  • Železo 0,43 mg 2%
  • Hořčík 12 mg 3%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Draslík 173 mg 4%
  • Zinek 0,2 mg 2%
  • Měď 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g271 g4,7 g0,2 g
50 g50 g140,5 g2,4 g0,1 g
150 g150 g411,4 g7,1 g0,3 g
200 g200 g541,9 g9,4 g0,4 g
250 g250 g682,4 g12 g0,5 g

Otázky o potravině Celer bulva

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celer bulva?

100 g potraviny Celer bulva obsahuje 27 kcal, 1 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celer bulva?

50 g potraviny Celer bulva obsahuje 14 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celer bulva?

150 g potraviny Celer bulva obsahuje 41 kcal, 1,4 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celer bulva?

200 g potraviny Celer bulva obsahuje 54 kcal, 1,9 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celer bulva?

250 g potraviny Celer bulva obsahuje 68 kcal, 2,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 2050 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává