Víte, co máte na talíři
Celeriac, celery root, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
26
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy2,1 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 26 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 20 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 9 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 41,5 mg 3%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 442 mg 9%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,8 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,6 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,5 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,4 g | 5,2 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Bulvový celersyrový22 kcal / 100 g
- Řapíkatý celersyrový15 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Celervařené, vařené, scedičené, bez soli27 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Celer bulvovývařený37 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celeriac, celery root, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celeriac, celery root, raw?
100 g potraviny Celeriac, celery root, raw obsahuje 26 kcal, 1,8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celeriac, celery root, raw?
50 g potraviny Celeriac, celery root, raw obsahuje 13 kcal, 0,9 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celeriac, celery root, raw?
150 g potraviny Celeriac, celery root, raw obsahuje 39 kcal, 2,6 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celeriac, celery root, raw?
200 g potraviny Celeriac, celery root, raw obsahuje 52 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celeriac, celery root, raw?
250 g potraviny Celeriac, celery root, raw obsahuje 65 kcal, 4,4 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 46 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
