Víte, co máte na talíři

Celeriac, celery leaves, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

34
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy4,1 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 34 kcal —
  • Bílkoviny 1,8 g 4%
  • Sacharidy 4,1 g 1%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 3,9 g 14%
  • Cukry 4,1 g —
  • Sodík 80 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 200 µg 22%
  • Vitamin C 13 mg 14%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 36 µg 9%

Minerální látky

  • Vápník 325 mg 25%
  • Železo 4 mg 22%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Draslík 431 mg 9%
  • Zinek 0,3 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 10 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g341,8 g4,1 g0,3 g
50 g50 g170,9 g2,1 g0,2 g
150 g150 g512,6 g6,2 g0,5 g
200 g200 g683,5 g8,2 g0,6 g
250 g250 g854,4 g10 g0,8 g

Otázky o potravině Celeriac, celery leaves, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celeriac, celery leaves, raw?

100 g potraviny Celeriac, celery leaves, raw obsahuje 34 kcal, 1,8 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celeriac, celery leaves, raw?

50 g potraviny Celeriac, celery leaves, raw obsahuje 17 kcal, 0,9 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celeriac, celery leaves, raw?

150 g potraviny Celeriac, celery leaves, raw obsahuje 51 kcal, 2,6 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celeriac, celery leaves, raw?

200 g potraviny Celeriac, celery leaves, raw obsahuje 68 kcal, 3,5 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celeriac, celery leaves, raw?

250 g potraviny Celeriac, celery leaves, raw obsahuje 85 kcal, 4,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 767 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává