Víte, co máte na talíři
Sójové boby
Kalorie a nutriční hodnoty
Bílkoviny2 g
Sacharidy1 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2 g | 1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 4 g | 2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 5 g | 2,5 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Čerstvé sójové bobyčerstvé158 kcal / 100 g
- Celé sójové bobysemeno441 kcal / 100 g
- Zralé sójové bobysemena, syrová446 kcal / 100 g
- Pražené sójové boby nasucho449 kcal / 100 g
- Zelené sójové bobysyrové147 kcal / 100 g
- Sójasuchá, zralá semena, vařená, se solí172 kcal / 100 g
- Suchá sójová semenasemena, suchá446 kcal / 100 g
- Sójová mouka410 kcal / 100 g
- Sójový olejna salát nebo vaření884 kcal / 100 g
- Smažená sójasmažené140 kcal / 100 g
Zdroj: BEDCA (Spain) 1812 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
