Víte, co máte na talíři
Smažená sója
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené
140
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy10 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 140 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 4,8 g 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 14 g | 10 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,9 g | 5,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 21 g | 16 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 27 g | 21 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 34 g | 26 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Sojový olejsmažený900 kcal / 100 g
- Smažené fazole
- Sójové boby
- Pražené sójové boby nasucho449 kcal / 100 g
- Pražená sójová jádras přidanou solí469 kcal / 100 g
- Čerstvé sójové bobyčerstvé158 kcal / 100 g
- Sojový karbanáteksmažený180 kcal / 100 g
- Klíčivé sójové bobyzralá semena, vařená, restovaná125 kcal / 100 g
- Sójasuchá, syrová350 kcal / 100 g
- Pražené zralé sójové bobysemena, suchá449 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smažená sója
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smažená sója?
100 g potraviny Smažená sója obsahuje 140 kcal, 14 g bílkovin, 10 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smažená sója?
50 g potraviny Smažená sója obsahuje 70 kcal, 6,9 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smažená sója?
150 g potraviny Smažená sója obsahuje 210 kcal, 21 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smažená sója?
200 g potraviny Smažená sója obsahuje 280 kcal, 27 g bílkovin, 21 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smažená sója?
250 g potraviny Smažená sója obsahuje 350 kcal, 34 g bílkovin, 26 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2208 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
