Víte, co máte na talíři
červené fazole refried
Kalorie a nutriční hodnoty
červené, konzervované
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Sodík 375 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 5 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 33 mg 3%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 36 mg 9%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 310 mg 7%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5 g | 11 g | 6,9 g |
| 1 porce | 233 g | 336 | 12 g | 25 g | 16 g |
| 2 porce | 466 g | 671 | 23 g | 50 g | 32 g |
| ½ porce | 116,5 g | 168 | 5,8 g | 13 g | 8,1 g |
| 3 porce | 699 g | 1007 | 35 g | 75 g | 48 g |
| 4 porce | 932 g | 1342 | 47 g | 100 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 5,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,5 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 27 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Fazole refriedkonzervované90 kcal / 100 g
- Fazole refritoskonzervované, se sníženým obsahem sodíku89 kcal / 100 g
- Vegetariánské fazole refritoskonzervované, vegetariánské83 kcal / 100 g
- Smažené fazolekonzervované89 kcal / 100 g
- Červené fazolekonzervované116 kcal / 100 g
- Znovu smažené fazole156 kcal / 100 g
- Tmavě červené fazolekonzervované, pevný podíl a nálev81 kcal / 100 g
- Pasta z červených fazolís černým pepřem, s olejem, cibulí a česnekem, bez soli115 kcal / 100 g
- Smažené fazole pinto107 kcal / 100 g
- Černé fazolekonzervované113 kcal / 100 g
Otázky o potravině červené fazole refried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny červené fazole refried?
100 g potraviny červené fazole refried obsahuje 144 kcal, 5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (233 g) potraviny červené fazole refried?
1 porce (233 g) potraviny červené fazole refried obsahuje 336 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (466 g) potraviny červené fazole refried?
2 porce (466 g) potraviny červené fazole refried obsahuje 671 kcal, 23 g bílkovin, 50 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (116,5 g) potraviny červené fazole refried?
½ porce (116,5 g) potraviny červené fazole refried obsahuje 168 kcal, 5,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (699 g) potraviny červené fazole refried?
3 porce (699 g) potraviny červené fazole refried obsahuje 1007 kcal, 35 g bílkovin, 75 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (932 g) potraviny červené fazole refried?
4 porce (932 g) potraviny červené fazole refried obsahuje 1342 kcal, 47 g bílkovin, 100 g sacharidů a 65 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny červené fazole refried?
50 g potraviny červené fazole refried obsahuje 72 kcal, 2,5 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny červené fazole refried?
150 g potraviny červené fazole refried obsahuje 216 kcal, 7,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172466 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
