Víte, co máte na talíři
Sójové boby
Kalorie a nutriční hodnoty
pražené, neloupané, mleté
549
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy14 g
Tuky38 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 549 kcal —
- Bílkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 38 g 48%
- Vláknina 9,5 g 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 34 g | 14 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 17 g | 7 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 51 g | 21 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 68 g | 28 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 85 g | 35 g | 94 g |
Podobné potraviny
- Celé sójové bobysemeno441 kcal / 100 g
- Pražené zralé sójové bobysemena, suchá449 kcal / 100 g
- Pražené sójové boby nasucho449 kcal / 100 g
- Zralé sójové bobysemena, syrová446 kcal / 100 g
- Čerstvé sójové bobyčerstvé158 kcal / 100 g
- Sójasuchá, zralá semena, vařená, se solí172 kcal / 100 g
- Sójová mouka410 kcal / 100 g
- Pražená plnotučná sojová moukaplnotučná, pražená439 kcal / 100 g
- Pražená sójová jádranesolené469 kcal / 100 g
- Suchá sójová semenasemena, suchá446 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sójové boby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójové boby?
100 g potraviny Sójové boby obsahuje 549 kcal, 34 g bílkovin, 14 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójové boby?
50 g potraviny Sójové boby obsahuje 275 kcal, 17 g bílkovin, 7 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójové boby?
150 g potraviny Sójové boby obsahuje 824 kcal, 51 g bílkovin, 21 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójové boby?
200 g potraviny Sójové boby obsahuje 1098 kcal, 68 g bílkovin, 28 g sacharidů a 75 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójové boby?
250 g potraviny Sójové boby obsahuje 1373 kcal, 85 g bílkovin, 35 g sacharidů a 94 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0053T · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
