Víte, co máte na talíři
Sójové boby
Kalorie a nutriční hodnoty
pražené
431
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy11 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 431 kcal —
- Bílkoviny 34 g 67%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 24 g 30%
- Vláknina 21 g 74%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 34 g | 11 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 17 g | 5,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 50 g | 16 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 67 g | 22 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 84 g | 27 g | 59 g |
Podobné potraviny
- Pražené sójové boby nasucho449 kcal / 100 g
- Pražené zralé sójové bobysemena, suchá449 kcal / 100 g
- Celé sójové bobysemeno441 kcal / 100 g
- Zralé sójové bobysemena, syrová446 kcal / 100 g
- Čerstvé sójové bobyčerstvé158 kcal / 100 g
- Sójasuchá, zralá semena, vařená, se solí172 kcal / 100 g
- Pražená sójová jádranesolené469 kcal / 100 g
- Pražená plnotučná sojová moukaplnotučná, pražená439 kcal / 100 g
- Suchá sójová semenasemena, suchá446 kcal / 100 g
- Smažená sójasmažené140 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sójové boby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójové boby?
100 g potraviny Sójové boby obsahuje 431 kcal, 34 g bílkovin, 11 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójové boby?
50 g potraviny Sójové boby obsahuje 216 kcal, 17 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójové boby?
150 g potraviny Sójové boby obsahuje 647 kcal, 50 g bílkovin, 16 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójové boby?
200 g potraviny Sójové boby obsahuje 862 kcal, 67 g bílkovin, 22 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójové boby?
250 g potraviny Sójové boby obsahuje 1078 kcal, 84 g bílkovin, 27 g sacharidů a 59 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0052T · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
