Víte, co máte na talíři

Sójové boby

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené, scezené, s olivovým olejem, nesolené

190

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny16 g

Sacharidy0,6 g

Tuky12 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	190	16 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	95	7,9 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	285	24 g	0,8 g	18 g
200 g	200 g	380	31 g	1,1 g	24 g
250 g	250 g	475	39 g	1,4 g	30 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójové boby?

100 g potraviny Sójové boby obsahuje 190 kcal, 16 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójové boby?

50 g potraviny Sójové boby obsahuje 95 kcal, 7,9 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójové boby?

150 g potraviny Sójové boby obsahuje 285 kcal, 24 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójové boby?

200 g potraviny Sójové boby obsahuje 380 kcal, 31 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójové boby?

250 g potraviny Sójové boby obsahuje 475 kcal, 39 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 30 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0213T · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává