Víte, co máte na talíři
Sójové boby
Kalorie a nutriční hodnoty
neloupané, vařené, nesolené
125
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy7,3 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 125 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 5,3 g 7%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 7,3 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,7 g | 3,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 28 g | 18 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Zralé sójové bobyvařené, vařené ve vodě, bez soli172 kcal / 100 g
- Zelené sójové bobyvařené, vařené ve vodě, sceděné, bez soli141 kcal / 100 g
- Celé sójové bobysemeno441 kcal / 100 g
- Čerstvé sójové bobyčerstvé158 kcal / 100 g
- Klíčivé sójové bobyzralá semena, syrová122 kcal / 100 g
- Sójasuchá, zralá semena, vařená, se solí172 kcal / 100 g
- Zralá sójová semenasemena, vařené, vařené ve vodě, se solí172 kcal / 100 g
- Pražená sójová jádranesolené469 kcal / 100 g
- Suchá sójová semenasemena, suchá446 kcal / 100 g
- Zelené fazolkylusky, vařené a scezené, se sójovým olejem, nesolené44 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sójové boby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójové boby?
100 g potraviny Sójové boby obsahuje 125 kcal, 11 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójové boby?
50 g potraviny Sójové boby obsahuje 63 kcal, 5,7 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójové boby?
150 g potraviny Sójové boby obsahuje 188 kcal, 17 g bílkovin, 11 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójové boby?
200 g potraviny Sójové boby obsahuje 250 kcal, 23 g bílkovin, 15 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójové boby?
250 g potraviny Sójové boby obsahuje 313 kcal, 28 g bílkovin, 18 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0050T · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
