Víte, co máte na talíři
Sójová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
vyrobeno z hydrolyzovaného rostlinného proteinu
60
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7 g
Sacharidy7,3 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 60 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 6820 mg 297%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 27,5 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,33 mg 2%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 447 mg 10%
- Zinek 0,23 mg 2%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 7 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3,5 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 11 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 14 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 18 g | 18 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Sójová omáčka šójuvyrobeno ze sóji a pšenice53 kcal / 100 g
- Sójová omáčka shoyuvyrobeno ze sóji a pšenice, běžné53 kcal / 100 g
- Tamari sójová omáčkavyrobeno ze sóji, tamari60 kcal / 100 g
- Omáčka shoyu72 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčkase sójovou bílkovinou, s olejem, cibulí, česnekem a solí114 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sójová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójová omáčka?
100 g potraviny Sójová omáčka obsahuje 60 kcal, 7 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójová omáčka?
50 g potraviny Sójová omáčka obsahuje 30 kcal, 3,5 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójová omáčka?
150 g potraviny Sójová omáčka obsahuje 90 kcal, 11 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójová omáčka?
200 g potraviny Sójová omáčka obsahuje 120 kcal, 14 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójová omáčka?
250 g potraviny Sójová omáčka obsahuje 150 kcal, 18 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3330 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
