Víte, co máte na talíři
Sójová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
vyrobeno z hydrolyzovaného rostlinného proteinu, se sníženým obsahem sodíku
90
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,2 g
Sacharidy14 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 90 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 5,6 g —
- Sodík 2890 mg 126%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 31,6 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,43 mg 2%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 89 mg 7%
- Draslík 3098 mg 66%
- Zinek 0,25 mg 2%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 8,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4,1 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 21 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 16 g | 28 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 21 g | 35 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Sójová omáčka shoyuvyrobeno ze sóji a pšenice, se sníženým obsahem sodíku57 kcal / 100 g
- Sójová omáčka šójuvyrobeno ze sóji a pšenice, s nízkým obsahem sodíku57 kcal / 100 g
- Sójová omáčka se sníženým obsahem solikomerční43 kcal / 100 g
- Teriyaki omáčkak přímé spotřebě, se sníženým obsahem sodíku89 kcal / 100 g
- Omáčka shoyu72 kcal / 100 g
- Omáčka z výpekuz méně slané suché směsi a vody43 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčkase sójovou bílkovinou, s olejem, cibulí, česnekem a solí114 kcal / 100 g
- Prášek na omáčkusuchá směs, se sníženým obsahem soli313 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sójová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójová omáčka?
100 g potraviny Sójová omáčka obsahuje 90 kcal, 8,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójová omáčka?
50 g potraviny Sójová omáčka obsahuje 45 kcal, 4,1 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójová omáčka?
150 g potraviny Sójová omáčka obsahuje 135 kcal, 12 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójová omáčka?
200 g potraviny Sójová omáčka obsahuje 180 kcal, 16 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójová omáčka?
250 g potraviny Sójová omáčka obsahuje 225 kcal, 21 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7244 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
