Víte, co máte na talíři
Sójová omáčka shoyu
Kalorie a nutriční hodnoty
vyrobeno ze sóji a pšenice, se sníženým obsahem sodíku
57
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy5 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 57 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 3598 mg 156%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 30,8 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 69 mg 16%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 352 mg 7%
- Zinek 0,79 mg 7%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 1 mg 44%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9,1 g | 5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,5 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 14 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 18 g | 10 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 23 g | 13 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sójová omáčka shoyu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójová omáčka shoyu?
100 g potraviny Sójová omáčka shoyu obsahuje 57 kcal, 9,1 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójová omáčka shoyu?
50 g potraviny Sójová omáčka shoyu obsahuje 29 kcal, 4,5 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójová omáčka shoyu?
150 g potraviny Sójová omáčka shoyu obsahuje 86 kcal, 14 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójová omáčka shoyu?
200 g potraviny Sójová omáčka shoyu obsahuje 114 kcal, 18 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójová omáčka shoyu?
250 g potraviny Sójová omáčka shoyu obsahuje 143 kcal, 23 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3416 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
