Víte, co máte na talíři
Teriyaki omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, se sníženým obsahem sodíku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 89 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 14 g —
- Sodík 1778 mg 77%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 19,5 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 61 mg 15%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 225 mg 5%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,9 g | 16 g | 0 g |
| 1 porce | 36 g | 32 | 2,1 g | 5,6 g | 0 g |
| 2 porce | 72 g | 64 | 4,3 g | 11 g | 0 g |
| ½ porce | 18 g | 16 | 1,1 g | 2,8 g | 0 g |
| 3 porce | 108 g | 96 | 6,4 g | 17 g | 0 g |
| 4 porce | 144 g | 128 | 8,5 g | 22 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3 g | 7,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 8,9 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 12 g | 31 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 15 g | 39 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Teriyaki omáčka na wok164 kcal / 100 g
- Omáčka na steakna rajčatovém základě, k okamžité spotřebě95 kcal / 100 g
- Sójová omáčkavyrobeno z hydrolyzovaného rostlinného proteinu, se sníženým obsahem sodíku90 kcal / 100 g
- Salsa omáčkak okamžité spotřebě29 kcal / 100 g
- Barbecue omáčkak okamžité spotřebě172 kcal / 100 g
- Sladkokyselá omáčkak okamžité spotřebě154 kcal / 100 g
- Tatarská omáčkak přímé spotřebě211 kcal / 100 g
- Worcesterská omáčkak přímé spotřebě77 kcal / 100 g
- Ústřicová omáčkak přímé spotřebě51 kcal / 100 g
Otázky o potravině Teriyaki omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Teriyaki omáčka?
100 g potraviny Teriyaki omáčka obsahuje 89 kcal, 5,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (36 g) potraviny Teriyaki omáčka?
1 porce (36 g) potraviny Teriyaki omáčka obsahuje 32 kcal, 2,1 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (72 g) potraviny Teriyaki omáčka?
2 porce (72 g) potraviny Teriyaki omáčka obsahuje 64 kcal, 4,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (18 g) potraviny Teriyaki omáčka?
½ porce (18 g) potraviny Teriyaki omáčka obsahuje 16 kcal, 1,1 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (108 g) potraviny Teriyaki omáčka?
3 porce (108 g) potraviny Teriyaki omáčka obsahuje 96 kcal, 6,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (144 g) potraviny Teriyaki omáčka?
4 porce (144 g) potraviny Teriyaki omáčka obsahuje 128 kcal, 8,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Teriyaki omáčka?
50 g potraviny Teriyaki omáčka obsahuje 45 kcal, 3 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Teriyaki omáčka?
150 g potraviny Teriyaki omáčka obsahuje 134 kcal, 8,9 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172890 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
