Víte, co máte na talíři
Sandwich, NFS
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 287 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 8,9 g —
- Sodík 542 mg 24%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 31,5 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 180 mg 14%
- Železo 2,1 mg 11%
- Hořčík 44 mg 10%
- Fosfor 201 mg 16%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,13 mg 15%
- Selen 20,1 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 32 g | 12 g |
| 1 porce | 175 g | 502 | 22 g | 56 g | 21 g |
| 2 porce | 350 g | 1005 | 45 g | 112 g | 42 g |
| ½ porce | 87,5 g | 251 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 3 porce | 525 g | 1507 | 67 g | 168 g | 63 g |
| 4 porce | 700 g | 2009 | 89 g | 224 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 26 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 80 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Fish sandwich252 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich281 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bread295 kcal / 100 g
- Sandwich wrap232 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat185 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
- Italian sandwich on wheat308 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sandwich, NFS
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sandwich, NFS?
100 g potraviny Sandwich, NFS obsahuje 287 kcal, 13 g bílkovin, 32 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (175 g) potraviny Sandwich, NFS?
1 porce (175 g) potraviny Sandwich, NFS obsahuje 502 kcal, 22 g bílkovin, 56 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (350 g) potraviny Sandwich, NFS?
2 porce (350 g) potraviny Sandwich, NFS obsahuje 1005 kcal, 45 g bílkovin, 112 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (87,5 g) potraviny Sandwich, NFS?
½ porce (87,5 g) potraviny Sandwich, NFS obsahuje 251 kcal, 11 g bílkovin, 28 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (525 g) potraviny Sandwich, NFS?
3 porce (525 g) potraviny Sandwich, NFS obsahuje 1507 kcal, 67 g bílkovin, 168 g sacharidů a 63 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (700 g) potraviny Sandwich, NFS?
4 porce (700 g) potraviny Sandwich, NFS obsahuje 2009 kcal, 89 g bílkovin, 224 g sacharidů a 84 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sandwich, NFS?
50 g potraviny Sandwich, NFS obsahuje 144 kcal, 6,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sandwich, NFS?
150 g potraviny Sandwich, NFS obsahuje 431 kcal, 19 g bílkovin, 48 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27500050 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
