Víte, co máte na talíři
Grilled cheese sandwich, NFS
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 343 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 50%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 4,5 g —
- Sodík 822 mg 36%
- Cholesterol 48 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 189 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,6 µg 13%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folát (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Cholin 18,9 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 496 mg 38%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 293 mg 23%
- Draslík 139 mg 3%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,08 mg 8%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 27 g | 21 g |
| 1 porce | 116 g | 398 | 13 g | 31 g | 24 g |
| 2 porce | 232 g | 796 | 26 g | 62 g | 48 g |
| ½ porce | 58 g | 199 | 6,4 g | 16 g | 12 g |
| 3 porce | 348 g | 1194 | 38 g | 94 g | 72 g |
| 4 porce | 464 g | 1592 | 51 g | 125 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 13 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 40 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 22 g | 54 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 67 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Cheese sandwich297 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich361 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich382 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Fish sandwich252 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich cheddar cheese on white bread368 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich american cheese on white bread343 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich281 kcal / 100 g
- Cheeseburger296 kcal / 100 g
Otázky o potravině Grilled cheese sandwich, NFS
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grilled cheese sandwich, NFS?
100 g potraviny Grilled cheese sandwich, NFS obsahuje 343 kcal, 11 g bílkovin, 27 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (116 g) potraviny Grilled cheese sandwich, NFS?
1 porce (116 g) potraviny Grilled cheese sandwich, NFS obsahuje 398 kcal, 13 g bílkovin, 31 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (232 g) potraviny Grilled cheese sandwich, NFS?
2 porce (232 g) potraviny Grilled cheese sandwich, NFS obsahuje 796 kcal, 26 g bílkovin, 62 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (58 g) potraviny Grilled cheese sandwich, NFS?
½ porce (58 g) potraviny Grilled cheese sandwich, NFS obsahuje 199 kcal, 6,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (348 g) potraviny Grilled cheese sandwich, NFS?
3 porce (348 g) potraviny Grilled cheese sandwich, NFS obsahuje 1194 kcal, 38 g bílkovin, 94 g sacharidů a 72 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (464 g) potraviny Grilled cheese sandwich, NFS?
4 porce (464 g) potraviny Grilled cheese sandwich, NFS obsahuje 1592 kcal, 51 g bílkovin, 125 g sacharidů a 96 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grilled cheese sandwich, NFS?
50 g potraviny Grilled cheese sandwich, NFS obsahuje 172 kcal, 5,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grilled cheese sandwich, NFS?
150 g potraviny Grilled cheese sandwich, NFS obsahuje 515 kcal, 17 g bílkovin, 40 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 14640100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
