Víte, co máte na talíři
Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 361 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 15 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 27,7 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 128 mg 10%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 64 mg 15%
- Fosfor 157 mg 13%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,19 mg 21%
- Selen 13,7 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 porce | 112 g | 404 | 13 g | 48 g | 19 g |
| 2 porce | 224 g | 809 | 26 g | 95 g | 37 g |
| ½ porce | 56 g | 202 | 6,4 g | 24 g | 9,3 g |
| 3 porce | 336 g | 1213 | 38 g | 143 g | 56 g |
| 4 porce | 448 g | 1617 | 51 g | 190 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Peanut butter sandwich382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Cheese sandwich297 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich281 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
Otázky o potravině Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
100 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS obsahuje 361 kcal, 11 g bílkovin, 42 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (112 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
1 porce (112 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS obsahuje 404 kcal, 13 g bílkovin, 48 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (224 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
2 porce (224 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS obsahuje 809 kcal, 26 g bílkovin, 95 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
½ porce (56 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS obsahuje 202 kcal, 6,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (336 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
3 porce (336 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS obsahuje 1213 kcal, 38 g bílkovin, 143 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (448 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
4 porce (448 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS obsahuje 1617 kcal, 51 g bílkovin, 190 g sacharidů a 74 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
50 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS obsahuje 181 kcal, 5,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
150 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, NFS obsahuje 542 kcal, 17 g bílkovin, 64 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 42302010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
