Víte, co máte na talíři

Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread

Kalorie a nutriční hodnoty

382

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny14 g

Sacharidy37 g

Tuky20 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 382 kcal —
Bílkoviny 14 g 28%
Sacharidy 37 g 13%
Tuky 20 g 26%
Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
Vláknina 3,2 g 11%
Cukry 7,1 g —
Sodík 442 mg 19%
Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 3,3 mg 22%
Vitamin K 0,2 µg 0%
Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
Niacin (B3) 7,7 mg 48%
Vitamin B6 0,21 mg 13%
Folát (B9) 103 µg 26%
Vitamin B12 0 µg 0%
Cholin 31,4 mg 6%

Minerální látky

Vápník 155 mg 12%
Železo 2,8 mg 16%
Hořčík 76 mg 18%
Fosfor 190 mg 15%
Draslík 270 mg 6%
Zinek 1,5 mg 13%
Měď 0,23 mg 25%
Selen 16,6 µg 30%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	382	14 g	37 g	20 g
1 porce	92 g	351	13 g	34 g	19 g
2 porce	184 g	703	26 g	67 g	37 g
½ porce	46 g	176	6,4 g	17 g	9,3 g
3 porce	276 g	1054	38 g	101 g	56 g
4 porce	368 g	1406	51 g	135 g	74 g
50 g	50 g	191	6,9 g	18 g	10 g
150 g	150 g	573	21 g	55 g	30 g
200 g	200 g	764	28 g	73 g	40 g
250 g	250 g	955	35 g	92 g	51 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

100 g potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread obsahuje 382 kcal, 14 g bílkovin, 37 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (92 g) potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

1 porce (92 g) potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread obsahuje 351 kcal, 13 g bílkovin, 34 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (184 g) potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

2 porce (184 g) potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread obsahuje 703 kcal, 26 g bílkovin, 67 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (46 g) potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

½ porce (46 g) potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread obsahuje 176 kcal, 6,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (276 g) potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

3 porce (276 g) potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread obsahuje 1054 kcal, 38 g bílkovin, 101 g sacharidů a 56 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (368 g) potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

4 porce (368 g) potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread obsahuje 1406 kcal, 51 g bílkovin, 135 g sacharidů a 74 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

50 g potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread obsahuje 191 kcal, 6,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread?

150 g potraviny Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread obsahuje 573 kcal, 21 g bílkovin, 55 g sacharidů a 30 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 42301015 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává