Víte, co máte na talíři

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread

Kalorie a nutriční hodnoty

361

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny11 g

Sacharidy42 g

Tuky17 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 361 kcal —
Bílkoviny 11 g 23%
Sacharidy 42 g 15%
Tuky 17 g 21%
Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
Vláknina 2,8 g 10%
Cukry 15 g —
Sodík 368 mg 16%
Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0,2 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 2,7 mg 18%
Vitamin K 0,2 µg 0%
Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
Niacin (B3) 6,3 mg 39%
Vitamin B6 0,18 mg 11%
Folát (B9) 85 µg 21%
Vitamin B12 0 µg 0%
Cholin 27,7 mg 5%

Minerální látky

Vápník 128 mg 10%
Železo 2,3 mg 13%
Hořčík 64 mg 15%
Fosfor 157 mg 13%
Draslík 232 mg 5%
Zinek 1,2 mg 11%
Měď 0,19 mg 21%
Selen 13,7 µg 25%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	361	11 g	42 g	17 g
1 porce	112 g	404	13 g	48 g	19 g
2 porce	224 g	809	26 g	95 g	37 g
½ porce	56 g	202	6,4 g	24 g	9,3 g
3 porce	336 g	1213	38 g	143 g	56 g
4 porce	448 g	1617	51 g	190 g	74 g
50 g	50 g	181	5,7 g	21 g	8,3 g
150 g	150 g	542	17 g	64 g	25 g
200 g	200 g	722	23 g	85 g	33 g
250 g	250 g	903	29 g	106 g	42 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

100 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread obsahuje 361 kcal, 11 g bílkovin, 42 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (112 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

1 porce (112 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread obsahuje 404 kcal, 13 g bílkovin, 48 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (224 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

2 porce (224 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread obsahuje 809 kcal, 26 g bílkovin, 95 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

½ porce (56 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread obsahuje 202 kcal, 6,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (336 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

3 porce (336 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread obsahuje 1213 kcal, 38 g bílkovin, 143 g sacharidů a 56 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (448 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

4 porce (448 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread obsahuje 1617 kcal, 51 g bílkovin, 190 g sacharidů a 74 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

50 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread obsahuje 181 kcal, 5,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 8,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

150 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread obsahuje 542 kcal, 17 g bílkovin, 64 g sacharidů a 25 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 42302015 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává