Víte, co máte na talíři

Almond butter and jelly sandwich, on white bread

Kalorie a nutriční hodnoty

374
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy41 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 374 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 41 g 15%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
  • Vláknina 4,2 g 15%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 313 mg 14%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,9 mg 32%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 72 µg 18%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 24,5 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 189 mg 15%
  • Železo 3 mg 17%
  • Hořčík 92 mg 22%
  • Fosfor 206 mg 16%
  • Draslík 284 mg 6%
  • Zinek 1,4 mg 13%
  • Měď 0,35 mg 38%
  • Selen 12,7 µg 23%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g37411 g41 g17 g
1 porce112 g41912 g46 g19 g
2 porce224 g83825 g91 g38 g
½ porce56 g2096,1 g23 g9,5 g
3 porce336 g125737 g137 g57 g
4 porce448 g167649 g182 g76 g
50 g50 g1875,5 g20 g8,5 g
150 g150 g56117 g61 g26 g
200 g200 g74822 g81 g34 g
250 g250 g93528 g102 g43 g

Otázky o potravině Almond butter and jelly sandwich, on white bread

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

100 g potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread obsahuje 374 kcal, 11 g bílkovin, 41 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (112 g) potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

1 porce (112 g) potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread obsahuje 419 kcal, 12 g bílkovin, 46 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (224 g) potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

2 porce (224 g) potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread obsahuje 838 kcal, 25 g bílkovin, 91 g sacharidů a 38 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56 g) potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

½ porce (56 g) potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread obsahuje 209 kcal, 6,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 9,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (336 g) potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

3 porce (336 g) potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread obsahuje 1257 kcal, 37 g bílkovin, 137 g sacharidů a 57 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (448 g) potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

4 porce (448 g) potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread obsahuje 1676 kcal, 49 g bílkovin, 182 g sacharidů a 76 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

50 g potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread obsahuje 187 kcal, 5,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 8,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

150 g potraviny Almond butter and jelly sandwich, on white bread obsahuje 561 kcal, 17 g bílkovin, 61 g sacharidů a 26 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 42304030 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává