Víte, co máte na talíři
Almond butter sandwich, on wheat bread
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 395 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 6,9 g 25%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6 mg 40%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 36%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 31,9 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 197 mg 15%
- Železo 3,5 mg 19%
- Hořčík 130 mg 31%
- Fosfor 284 mg 23%
- Draslík 381 mg 8%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,46 mg 51%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 15 g | 30 g | 21 g |
| 1 porce | 92 g | 363 | 14 g | 28 g | 19 g |
| 2 porce | 184 g | 727 | 27 g | 55 g | 39 g |
| ½ porce | 46 g | 182 | 6,7 g | 14 g | 9,6 g |
| 3 porce | 276 g | 1090 | 40 g | 83 g | 58 g |
| 4 porce | 368 g | 1454 | 54 g | 111 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 7,3 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 22 g | 45 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 29 g | 60 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 37 g | 75 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
Otázky o potravině Almond butter sandwich, on wheat bread
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread?
100 g potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread obsahuje 395 kcal, 15 g bílkovin, 30 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (92 g) potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread?
1 porce (92 g) potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread obsahuje 363 kcal, 14 g bílkovin, 28 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (184 g) potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread?
2 porce (184 g) potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread obsahuje 727 kcal, 27 g bílkovin, 55 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (46 g) potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread?
½ porce (46 g) potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread obsahuje 182 kcal, 6,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (276 g) potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread?
3 porce (276 g) potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread obsahuje 1090 kcal, 40 g bílkovin, 83 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (368 g) potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread?
4 porce (368 g) potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread obsahuje 1454 kcal, 54 g bílkovin, 111 g sacharidů a 77 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread?
50 g potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread obsahuje 198 kcal, 7,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread?
150 g potraviny Almond butter sandwich, on wheat bread obsahuje 593 kcal, 22 g bílkovin, 45 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 42304020 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
