Víte, co máte na talíři
Rye gruel, rye flour, water, salt
Kalorie a nutriční hodnoty
19
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy3,4 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 19 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 203 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,03 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,34 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 5,8 mg 0%
- Železo 0,19 mg 1%
- Hořčík 5,7 mg 1%
- Fosfor 18,2 mg 1%
- Draslík 25,7 mg 1%
- Zinek 0,17 mg 2%
- Měď 0,02 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,34 µg 1%
- Jód 13,3 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,4 g | 8,5 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour water salt39 kcal / 100 g
- Barley gruel barley flour milk salt62 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes water salt14 kcal / 100 g
- Oat and rye porridge water salt42 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Wheat gruel milk wheat flour sugar salt86 kcal / 100 g
- Wheat gruel water wheat flakes salt20 kcal / 100 g
- Graham gruel milk salt68 kcal / 100 g
- Talkkuna porridge talkkuna powder water salt63 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rye gruel, rye flour, water, salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rye gruel, rye flour, water, salt?
100 g potraviny Rye gruel, rye flour, water, salt obsahuje 19 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rye gruel, rye flour, water, salt?
50 g potraviny Rye gruel, rye flour, water, salt obsahuje 10 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rye gruel, rye flour, water, salt?
150 g potraviny Rye gruel, rye flour, water, salt obsahuje 29 kcal, 0,8 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rye gruel, rye flour, water, salt?
200 g potraviny Rye gruel, rye flour, water, salt obsahuje 38 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rye gruel, rye flour, water, salt?
250 g potraviny Rye gruel, rye flour, water, salt obsahuje 48 kcal, 1,4 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
