Víte, co máte na talíři
Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries
Kalorie a nutriční hodnoty
snídaňové cereálie k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 395 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 85 g 31%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 44 g —
- Sodík 637 mg 28%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Thiamin (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavin (B2) 2 mg 157%
- Niacin (B3) 24 mg 150%
- Vitamin B6 2,4 mg 141%
- Folát (B9) 1353 µg 338%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 21,6 mg 120%
- Hořčík 56 mg 13%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinek 18 mg 163%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 4,6 g | 85 g | 4 g |
| 1 porce | 32 g | 126 | 1,5 g | 27 g | 1,3 g |
| 2 porce | 64 g | 253 | 2,9 g | 54 g | 2,6 g |
| ½ porce | 16 g | 63 | 0,7 g | 14 g | 0,6 g |
| 3 porce | 96 g | 379 | 4,4 g | 81 g | 3,8 g |
| 4 porce | 128 g | 506 | 5,9 g | 108 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,3 g | 42 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 6,9 g | 127 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 9,2 g | 169 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 12 g | 211 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Quaker Cap'n Crunch s Crunchberriessnídaňové cereálie k přímé spotřebě397 kcal / 100 g
- Cereálie Cap'n Crunch Quakerk okamžité spotřebě, quaker402 kcal / 100 g
- Quaker Cap'n Crunchsnídaňové cereálie k přímé spotřebě398 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker406 kcal / 100 g
- Ovesné cereálie Quaker Whole Heartssnidani cereálie376 kcal / 100 g
- Křupavé otrubové cereálie Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker331 kcal / 100 g
- Originální cereálie Harvest Crunchk přímé spotřebě, quaker459 kcal / 100 g
- Ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker366 kcal / 100 g
Otázky o potravině Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
100 g potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries obsahuje 395 kcal, 4,6 g bílkovin, 85 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (32 g) potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
1 porce (32 g) potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries obsahuje 126 kcal, 1,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (64 g) potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
2 porce (64 g) potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries obsahuje 253 kcal, 2,9 g bílkovin, 54 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (16 g) potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
½ porce (16 g) potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries obsahuje 63 kcal, 0,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (96 g) potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
3 porce (96 g) potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries obsahuje 379 kcal, 4,4 g bílkovin, 81 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (128 g) potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
4 porce (128 g) potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries obsahuje 506 kcal, 5,9 g bílkovin, 108 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
50 g potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries obsahuje 198 kcal, 2,3 g bílkovin, 42 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
150 g potraviny Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries obsahuje 593 kcal, 6,9 g bílkovin, 127 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173013 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
