Víte, co máte na talíři
Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 473 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 21 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 13 g —
- Sodík 190 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 27,2 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 49 mg 4%
- Železo 4,4 mg 24%
- Hořčík 62 mg 15%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 203 mg 4%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,32 mg 35%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Selen 33,7 µg 61%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,6 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,3 g | 30 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 91 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 17 g | 121 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 151 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné sušenkys nízkým obsahem soli473 kcal / 100 g
- Nízkotučné pšeničné krekry410 kcal / 100 g
- Krekry z drcené pšenices nízkým obsahem sodíku, obyčejné414 kcal / 100 g
- Celozrnné sušenkys nízkým obsahem sodíku443 kcal / 100 g
- Pšeničné krekry s otrubami a/nebo klíčkys nízkým obsahem sodíku, přírodní474 kcal / 100 g
- Tkané celozrnné pšeničné sušenkys nízkým obsahem sodíku, přírodní438 kcal / 100 g
- Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíkutypu ritz, snížený obsah sodíku, čistý480 kcal / 100 g
- Celozrnné krekry427 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér s příchutí zeleniny482 kcal / 100 g
- Pšeničný krekrykřupavé, tenké, všechny příchutě461 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku?
100 g potraviny Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku obsahuje 473 kcal, 8,6 g bílkovin, 60 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku?
50 g potraviny Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku obsahuje 237 kcal, 4,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku?
150 g potraviny Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku obsahuje 710 kcal, 13 g bílkovin, 91 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku?
200 g potraviny Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku obsahuje 946 kcal, 17 g bílkovin, 121 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku?
250 g potraviny Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku obsahuje 1183 kcal, 22 g bílkovin, 151 g sacharidů a 52 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4042 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
