Víte, co máte na talíři
Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku
Kalorie a nutriční hodnoty
typu ritz, snížený obsah sodíku, čistý
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 480 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 4,9 g 25%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 8 g —
- Sodík 265 mg 12%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 20,4 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 289 µg 72%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 13,8 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 89,1 mg 7%
- Železo 5,5 mg 31%
- Hořčík 22,2 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Draslík 258 mg 5%
- Zinek 0,59 mg 5%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 8 g | 64 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 12 g | 96 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 16 g | 128 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 20 g | 159 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Standardní slané sušenkyběžné, s nízkým obsahem soli502 kcal / 100 g
- Pšeničné krekry s otrubami a/nebo klíčkys nízkým obsahem tuku a sodíku, přírodní403 kcal / 100 g
- Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku473 kcal / 100 g
- Standardní snackový krekrs celozrnnou pšenicí463 kcal / 100 g
- Krekry z drcené pšenices nízkým obsahem sodíku, obyčejné414 kcal / 100 g
- Pšeničné sušenkys nízkým obsahem soli473 kcal / 100 g
- Obyčejné pšeničné krekryslaný, se sníženým obsahem tuku375 kcal / 100 g
- Tkané celozrnné pšeničné sušenkys nízkým obsahem sodíku, přírodní438 kcal / 100 g
- Celozrnné standardní slané sušenky463 kcal / 100 g
- Pšeničný krekrykřupavé, tenké, všechny příchutě461 kcal / 100 g
Otázky o potravině Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku?
100 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku obsahuje 480 kcal, 8 g bílkovin, 64 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku?
50 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku obsahuje 240 kcal, 4 g bílkovin, 32 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku?
150 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku obsahuje 721 kcal, 12 g bílkovin, 96 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku?
200 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku obsahuje 961 kcal, 16 g bílkovin, 128 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku?
250 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíku obsahuje 1201 kcal, 20 g bílkovin, 159 g sacharidů a 51 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4041 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
