Víte, co máte na talíři
Tkané celozrnné pšeničné sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
s nízkým obsahem sodíku, přírodní
438
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy61 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 438 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 11 g 39%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 170 mg 7%
- Cholesterol 1,9 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 18,3 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 19,8 µg 5%
- Cholin 27,2 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 107 mg 26%
- Fosfor 306 mg 25%
- Draslík 361 mg 8%
- Zinek 2,7 mg 24%
- Měď 0,48 mg 53%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 11 g | 61 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 5,4 g | 31 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 16 g | 92 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 22 g | 122 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 27 g | 153 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Krekry z drcené pšenices nízkým obsahem sodíku, obyčejné414 kcal / 100 g
- Celozrnné sušenkys nízkým obsahem sodíku443 kcal / 100 g
- Celozrnné krekry427 kcal / 100 g
- Pšeničné krekry s otrubami a/nebo klíčkys nízkým obsahem sodíku, přírodní474 kcal / 100 g
- Pšeničný slaný sušenka s nízkým obsahem sodíku473 kcal / 100 g
- Tenké celozrnné pšeničné sušenkyvšechny příchutě455 kcal / 100 g
- Pšeničné sušenkys nízkým obsahem soli473 kcal / 100 g
- Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack se sníženým obsahem sodíkutypu ritz, snížený obsah sodíku, čistý480 kcal / 100 g
- Vícezrnný celozrnný pšeničný krekse lněným semínkem a medem454 kcal / 100 g
- Tenké pšeničné krekry s pšeničnými otrubamis nízkým obsahem tuku, přírodní436 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tkané celozrnné pšeničné sušenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tkané celozrnné pšeničné sušenky?
100 g potraviny Tkané celozrnné pšeničné sušenky obsahuje 438 kcal, 11 g bílkovin, 61 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tkané celozrnné pšeničné sušenky?
50 g potraviny Tkané celozrnné pšeničné sušenky obsahuje 219 kcal, 5,4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tkané celozrnné pšeničné sušenky?
150 g potraviny Tkané celozrnné pšeničné sušenky obsahuje 657 kcal, 16 g bílkovin, 92 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tkané celozrnné pšeničné sušenky?
200 g potraviny Tkané celozrnné pšeničné sušenky obsahuje 876 kcal, 22 g bílkovin, 122 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tkané celozrnné pšeničné sušenky?
250 g potraviny Tkané celozrnné pšeničné sušenky obsahuje 1095 kcal, 27 g bílkovin, 153 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7898 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
