Víte, co máte na talíři
Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack
Kalorie a nutriční hodnoty
typu ritz, čistý
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 480 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 19%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 8,7 g —
- Sodík 667 mg 29%
- Cholesterol 0,92 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 19,1 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 135 µg 34%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 9,6 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 115 mg 9%
- Železo 4,2 mg 23%
- Hořčík 19,9 mg 5%
- Fosfor 206 mg 16%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,6 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 15 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 19 g | 158 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Standardní slané sušenkyběžné, s nízkým obsahem soli502 kcal / 100 g
- Standardní snackový krekrs celozrnnou pšenicí463 kcal / 100 g
- Celozrnné standardní slané sušenky463 kcal / 100 g
- Pšeničné sušenky s sýrovou náplnísýrová náplň506 kcal / 100 g
- Obyčejné pšeničné krekryslaný492 kcal / 100 g
- Krekry z drcené pšeniceobyčejné410 kcal / 100 g
- Pšeničný krekrykřupavé, tenké, všechny příchutě461 kcal / 100 g
- Pšeničné slané sušenkyslané, čisté, blíže neurčeno456 kcal / 100 g
- Pšeničná sušenka ve tvaru zvířátekobyčejná479 kcal / 100 g
- Tkané celozrnné pšeničné sušenkypřírodní434 kcal / 100 g
Otázky o potravině Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack?
100 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack obsahuje 480 kcal, 7,6 g bílkovin, 63 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack?
50 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack obsahuje 240 kcal, 3,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack?
150 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack obsahuje 720 kcal, 11 g bílkovin, 95 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack?
200 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack obsahuje 959 kcal, 15 g bílkovin, 126 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack?
250 g potraviny Standardní pšeničný slaný sušenka typu snack obsahuje 1199 kcal, 19 g bílkovin, 158 g sacharidů a 52 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4072 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
