Víte, co máte na talíři
Potato patty, low-fat milk
Kalorie a nutriční hodnoty
152
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy19 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 152 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 254 mg 11%
- Cholesterol 28,7 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 38,9 µg 4%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0,53 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 19,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 25,8 mg 2%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 24,3 mg 6%
- Fosfor 72 mg 6%
- Draslík 450 mg 10%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jód 21 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,6 g | 19 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,8 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5,4 g | 29 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 7,2 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 9,1 g | 48 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Potato patty whole milk154 kcal / 100 g
- Thin potato pancake low-fat milk151 kcal / 100 g
- Thin potato pancake fat-free milk145 kcal / 100 g
- Mashed potatoes low-fat milk86 kcal / 100 g
- Potatoes in low-fat milk110 kcal / 100 g
- Mashed potatoes fat-free milk83 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Sweetened potato casserole low-fat milk83 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole low-fat milk89 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
Otázky o potravině Potato patty, low-fat milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potato patty, low-fat milk?
100 g potraviny Potato patty, low-fat milk obsahuje 152 kcal, 3,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potato patty, low-fat milk?
50 g potraviny Potato patty, low-fat milk obsahuje 76 kcal, 1,8 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potato patty, low-fat milk?
150 g potraviny Potato patty, low-fat milk obsahuje 228 kcal, 5,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potato patty, low-fat milk?
200 g potraviny Potato patty, low-fat milk obsahuje 304 kcal, 7,2 g bílkovin, 38 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potato patty, low-fat milk?
250 g potraviny Potato patty, low-fat milk obsahuje 380 kcal, 9,1 g bílkovin, 48 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32920 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
