Víte, co máte na talíři
Sweetened potato casserole, low-fat milk
Kalorie a nutriční hodnoty
83
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy17 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 83 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 151 mg 7%
- Cholesterol 2,5 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5,8 µg 1%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 49,7 mg 4%
- Železo 0,57 mg 3%
- Hořčík 20,2 mg 5%
- Fosfor 59,9 mg 5%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jód 14,5 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,4 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,2 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3,6 g | 25 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,8 g | 33 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6,1 g | 42 g | 2,6 g |
Podobné potraviny
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Mashed potato casserole milk eggs without meat103 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole low-fat milk89 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Potatoes in low-fat milk110 kcal / 100 g
- Mashed potatoes low-fat milk86 kcal / 100 g
- Swede casserole low-fat milk84 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole low-fat milk113 kcal / 100 g
- Potato patty low-fat milk152 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sweetened potato casserole, low-fat milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweetened potato casserole, low-fat milk?
100 g potraviny Sweetened potato casserole, low-fat milk obsahuje 83 kcal, 2,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweetened potato casserole, low-fat milk?
50 g potraviny Sweetened potato casserole, low-fat milk obsahuje 42 kcal, 1,2 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweetened potato casserole, low-fat milk?
150 g potraviny Sweetened potato casserole, low-fat milk obsahuje 125 kcal, 3,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweetened potato casserole, low-fat milk?
200 g potraviny Sweetened potato casserole, low-fat milk obsahuje 166 kcal, 4,8 g bílkovin, 33 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweetened potato casserole, low-fat milk?
250 g potraviny Sweetened potato casserole, low-fat milk obsahuje 208 kcal, 6,1 g bílkovin, 42 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28956 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
