Víte, co máte na talíři
Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 323 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 20,8 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 379 mg 8%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2,2 g | 23 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,1 g | 12 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 3,2 g | 35 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 4,3 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 5,4 g | 58 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato french-fried extruded260 kcal / 100 g
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing as purchased163 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Hranolky z brambor se žlutou dužninouzmrazené, nepřipravené162 kcal / 100 g
- Hranolkyzmrazené, předsmažené, připravené, ohřáté v troubě, bez soli333 kcal / 100 g
- Křížem krájené hranolky z batátůzmrazené, nepřipravené209 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Batátové hranolkyzmrazené, nepřipravené182 kcal / 100 g
Otázky o potravině Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared?
100 g potraviny Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared obsahuje 163 kcal, 2,2 g bílkovin, 23 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared?
50 g potraviny Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared obsahuje 82 kcal, 1,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared?
150 g potraviny Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared obsahuje 245 kcal, 3,2 g bílkovin, 35 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared?
200 g potraviny Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared obsahuje 326 kcal, 4,3 g bílkovin, 47 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared?
250 g potraviny Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared obsahuje 408 kcal, 5,4 g bílkovin, 58 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6516 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
