Víte, co máte na talíři
Potato, french-fried, frozen, unprepared
Kalorie a nutriční hodnoty
147
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy23 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 147 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Sodík 332 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 17,3 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 22,3 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,62 mg 3%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 408 mg 9%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 2,2 g | 23 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,1 g | 12 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 3,4 g | 34 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 4,5 g | 46 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 5,6 g | 57 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Potato french-fried shoestring163 kcal / 100 g
- Potato french-fried extruded260 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Hranolky z brambor se žlutou dužninouzmrazené, nepřipravené162 kcal / 100 g
- Hranolkyzmrazené, předsmažené, připravené, ohřáté v troubě, bez soli333 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Křížem krájené hranolky z batátůzmrazené, nepřipravené209 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Batátové hranolkyvlnitě krájené, zmrazené, nepřipravené209 kcal / 100 g
Otázky o potravině Potato, french-fried, frozen, unprepared
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potato, french-fried, frozen, unprepared?
100 g potraviny Potato, french-fried, frozen, unprepared obsahuje 147 kcal, 2,2 g bílkovin, 23 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potato, french-fried, frozen, unprepared?
50 g potraviny Potato, french-fried, frozen, unprepared obsahuje 74 kcal, 1,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potato, french-fried, frozen, unprepared?
150 g potraviny Potato, french-fried, frozen, unprepared obsahuje 221 kcal, 3,4 g bílkovin, 34 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potato, french-fried, frozen, unprepared?
200 g potraviny Potato, french-fried, frozen, unprepared obsahuje 294 kcal, 4,5 g bílkovin, 46 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potato, french-fried, frozen, unprepared?
250 g potraviny Potato, french-fried, frozen, unprepared obsahuje 368 kcal, 5,6 g bílkovin, 57 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2434 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
