Víte, co máte na talíři
Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 260 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 4,5 g 23%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Sodík 490 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 77 mg 6%
- Draslík 430 mg 9%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 2,8 g | 27 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,4 g | 14 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 4,2 g | 41 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 5,7 g | 55 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 7,1 g | 68 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato french-fried extruded heated in oven333 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- Hranolkyzmrazené, předsmažené, připravené, ohřáté v troubě, bez soli333 kcal / 100 g
- Hranolky z brambor se žlutou dužninouzmrazené, nepřipravené162 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
Otázky o potravině Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared?
100 g potraviny Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared obsahuje 260 kcal, 2,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared?
50 g potraviny Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared obsahuje 130 kcal, 1,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared?
150 g potraviny Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared obsahuje 390 kcal, 4,2 g bílkovin, 41 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared?
200 g potraviny Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared obsahuje 520 kcal, 5,7 g bílkovin, 55 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared?
250 g potraviny Potato, french-fried, frozen, extruded, unprepared obsahuje 650 kcal, 7,1 g bílkovin, 68 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2186 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
