Víte, co máte na talíři
Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 312 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 210 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 36,8 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,81 mg 5%
- Hořčík 35 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Draslík 579 mg 12%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,12 mg 14%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 3,4 g | 38 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 1,7 g | 19 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 5,1 g | 57 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 6,9 g | 75 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 8,6 g | 94 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow312 kcal / 100 g
- Potato french-fried restaurant prepared fried in vegetable oil263 kcal / 100 g
- Hranolky smažené na rostlinném olejifast food, brambory, hranolky smažené v rostlinném oleji312 kcal / 100 g
- Potato french-fried restaurant prepared fried in vegetable oil and animal fat315 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing oven heated158 kcal / 100 g
- French fries deepfried fast food257 kcal / 100 g
- Hranolkyzmrazené, předsmažené, připravené, ohřáté v troubě, bez soli333 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil?
100 g potraviny Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil obsahuje 312 kcal, 3,4 g bílkovin, 38 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil?
50 g potraviny Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil obsahuje 156 kcal, 1,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil?
150 g potraviny Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil obsahuje 468 kcal, 5,1 g bílkovin, 57 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil?
200 g potraviny Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil obsahuje 624 kcal, 6,9 g bílkovin, 75 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil?
250 g potraviny Fast foods, side dish, potato, french-fried in vegetable oil obsahuje 780 kcal, 8,6 g bílkovin, 94 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4664 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
