Víte, co máte na talíři

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

Kalorie a nutriční hodnoty

187
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy21 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 187 kcal —
  • Bílkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 393 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 5,7 mg 6%

Minerální látky

  • Vápník 13 mg 1%
  • Železo 0,87 mg 5%
  • Draslík 310 mg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1872,7 g21 g10 g
1 porce85 g1592,3 g18 g8,5 g
2 porce170 g3184,6 g35 g17 g
½ porce42,5 g791,1 g8,8 g4,3 g
3 porce255 g4776,9 g53 g26 g
4 porce340 g6369,2 g70 g34 g
50 g50 g941,4 g10 g5 g
150 g150 g2814,1 g31 g15 g
200 g200 g3745,4 g41 g20 g
250 g250 g4686,8 g52 g25 g

Otázky o potravině Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

100 g potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared obsahuje 187 kcal, 2,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

1 porce (85 g) potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared obsahuje 159 kcal, 2,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 8,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

2 porce (170 g) potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared obsahuje 318 kcal, 4,6 g bílkovin, 35 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

½ porce (42,5 g) potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared obsahuje 79 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

3 porce (255 g) potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared obsahuje 477 kcal, 6,9 g bílkovin, 53 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

4 porce (340 g) potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared obsahuje 636 kcal, 9,2 g bílkovin, 70 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

50 g potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared obsahuje 94 kcal, 1,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?

150 g potraviny Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared obsahuje 281 kcal, 4,1 g bílkovin, 31 g sacharidů a 15 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 168948 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává