Víte, co máte na talíři
Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 158 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 324 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 23,7 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,57 mg 3%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 478 mg 10%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,1 mg 12%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 2,8 g | 22 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,4 g | 11 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,1 g | 34 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 5,5 g | 45 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 6,9 g | 56 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Potatoes french fried salt added in processing oven heated158 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- Potato french-fried shoestring heated in oven194 kcal / 100 g
- Potato french-fried extruded heated in oven333 kcal / 100 g
- Hranolkyzmrazené, předsmažené, připravené, ohřáté v troubě, bez soli333 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Batátové hranolkyzmrazené tak, jak je zabaleno, se solí přidanou při zpracování182 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
Otázky o potravině Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven?
100 g potraviny Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven obsahuje 158 kcal, 2,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven?
50 g potraviny Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven obsahuje 79 kcal, 1,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven?
150 g potraviny Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven obsahuje 237 kcal, 4,1 g bílkovin, 34 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven?
200 g potraviny Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven obsahuje 316 kcal, 5,5 g bílkovin, 45 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven?
250 g potraviny Potato, french-fried, frozen, all types, salt added in processing, home-prepared, heated in oven obsahuje 395 kcal, 6,9 g bílkovin, 56 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2435 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
