Víte, co máte na talíři

Parval

Kalorie a nutriční hodnoty

syrový

14
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy2,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 14 kcal —
  • Bílkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 2,1 g 1%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 4 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 30 µg 3%
  • Vitamin C 18 mg 20%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Folát (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 26 mg 2%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Hořčík 20 mg 5%
  • Fosfor 5 mg 0%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinek 0,3 mg 3%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g141,6 g2,1 g–
50 g50 g70,8 g1,1 g–
150 g150 g212,4 g3,2 g–
200 g200 g283,2 g4,2 g–
250 g250 g354 g5,3 g–

Otázky o potravině Parval

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Parval?

100 g potraviny Parval obsahuje 14 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Parval?

50 g potraviny Parval obsahuje 7 kcal, 0,8 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Parval?

150 g potraviny Parval obsahuje 21 kcal, 2,4 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Parval?

200 g potraviny Parval obsahuje 28 kcal, 3,2 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Parval?

250 g potraviny Parval obsahuje 35 kcal, 4 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 13-277 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává