Víte, co máte na talíři
Vosková dýně
Kalorie a nutriční hodnoty
čínská konzervační meloun, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 13 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Sodík 111 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 6 mg 0%
- Zinek 0,61 mg 6%
- Měď 0,02 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,4 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 1 porce | 132 g | 17 | 0,5 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 2 porce | 264 g | 34 | 1,1 g | 0,3 g | 0,5 g |
| ½ porce | 66 g | 9 | 0,3 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 3 porce | 396 g | 51 | 1,6 g | 0,4 g | 0,8 g |
| 4 porce | 528 g | 69 | 2,1 g | 0,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,6 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 0,8 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1 g | 0,3 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Vosková tykevsyrová12 kcal / 100 g
- Zimní dýněvšechny odrůdy, syrová34 kcal / 100 g
- Dýněsyrová26 kcal / 100 g
- Tindasyrové21 kcal / 100 g
- Chlupatý melounsyrový15 kcal / 100 g
- Tykev hubbardsyrové40 kcal / 100 g
- Tykevsyrový12 kcal / 100 g
- Žaludová dýněsyrové40 kcal / 100 g
- Špagetová dýněsyrová31 kcal / 100 g
- Hořký melounplody, syrové17 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vosková dýně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vosková dýně?
100 g potraviny Vosková dýně obsahuje 13 kcal, 0,4 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (132 g) potraviny Vosková dýně?
1 porce (132 g) potraviny Vosková dýně obsahuje 17 kcal, 0,5 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (264 g) potraviny Vosková dýně?
2 porce (264 g) potraviny Vosková dýně obsahuje 34 kcal, 1,1 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (66 g) potraviny Vosková dýně?
½ porce (66 g) potraviny Vosková dýně obsahuje 9 kcal, 0,3 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (396 g) potraviny Vosková dýně?
3 porce (396 g) potraviny Vosková dýně obsahuje 51 kcal, 1,6 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (528 g) potraviny Vosková dýně?
4 porce (528 g) potraviny Vosková dýně obsahuje 69 kcal, 2,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vosková dýně?
50 g potraviny Vosková dýně obsahuje 7 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vosková dýně?
150 g potraviny Vosková dýně obsahuje 20 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170069 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
