Víte, co máte na talíři
vosková tykev
Kalorie a nutriční hodnoty
čínská konzervační meloun, vařené, ve vodě, sceděné, bez soli
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 14 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 107 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 10,5 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,9 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,38 mg 2%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 5 mg 0%
- Zinek 0,59 mg 5%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,4 g | 2 g | 0,2 g |
| 1 porce | 175 g | 25 | 0,7 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 2 porce | 350 g | 49 | 1,4 g | 7,1 g | 0,7 g |
| ½ porce | 87,5 g | 12 | 0,4 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 3 porce | 525 g | 74 | 2,1 g | 11 g | 1,1 g |
| 4 porce | 700 g | 98 | 2,8 g | 14 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0,6 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 0,8 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1 g | 5,1 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Voskovec17 kcal / 100 g
- Dýněvařená, vařená ve vodě, okapaná, se solí18 kcal / 100 g
- Lagenárievařené, uvařené, sceděné, nesolené15 kcal / 100 g
- Vařená dýněvařené, vařené ve vodě, scedené, bez soli20 kcal / 100 g
- Špagetová dýněvařená, dušená, okapaná nebo pečená, bez soli27 kcal / 100 g
- Zimní dýněvšechny odrůdy, syrová34 kcal / 100 g
- Letní dýněvšechny odrůdy, vařené, dušené, sceděné, bez soli20 kcal / 100 g
- Cuketavčetně slupky, vařené, uvařené, sceděné, bez soli15 kcal / 100 g
- Lagenárie obyčejnábělokvětá, vařená, sceděná15 kcal / 100 g
- Lufavařené, uvařené, sceděné, bez soli56 kcal / 100 g
Otázky o potravině vosková tykev
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vosková tykev?
100 g potraviny vosková tykev obsahuje 14 kcal, 0,4 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (175 g) potraviny vosková tykev?
1 porce (175 g) potraviny vosková tykev obsahuje 25 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (350 g) potraviny vosková tykev?
2 porce (350 g) potraviny vosková tykev obsahuje 49 kcal, 1,4 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (87,5 g) potraviny vosková tykev?
½ porce (87,5 g) potraviny vosková tykev obsahuje 12 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (525 g) potraviny vosková tykev?
3 porce (525 g) potraviny vosková tykev obsahuje 74 kcal, 2,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (700 g) potraviny vosková tykev?
4 porce (700 g) potraviny vosková tykev obsahuje 98 kcal, 2,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vosková tykev?
50 g potraviny vosková tykev obsahuje 7 kcal, 0,2 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vosková tykev?
150 g potraviny vosková tykev obsahuje 21 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170475 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
