Víte, co máte na talíři

Tinda

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

21
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy3,6 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 21 kcal —
  • Bílkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 3,6 g 1%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 35 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 18 mg 20%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 25 mg 2%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Draslík 24 mg 1%
  • Měď 0,12 mg 13%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g211,4 g3,6 g0,2 g
50 g50 g110,7 g1,8 g0,1 g
150 g150 g322,1 g5,4 g0,3 g
200 g200 g422,8 g7,2 g0,4 g
250 g250 g533,5 g9 g0,5 g

Otázky o potravině Tinda

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tinda?

100 g potraviny Tinda obsahuje 21 kcal, 1,4 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tinda?

50 g potraviny Tinda obsahuje 11 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tinda?

150 g potraviny Tinda obsahuje 32 kcal, 2,1 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tinda?

200 g potraviny Tinda obsahuje 42 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tinda?

250 g potraviny Tinda obsahuje 53 kcal, 3,5 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 13-256 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává