Víte, co máte na talíři

Ovčí jogurt

Kalorie a nutriční hodnoty

ochuceno, s přidaným cukrem

93
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5 g
Sacharidy9,2 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 93 kcal —
  • Bílkoviny 5 g 10%
  • Sacharidy 9,2 g 3%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 8,3 g —
  • Sodík 47 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 35,2 µg 4%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 17,6 µg 4%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Minerální látky

  • Vápník 180 mg 14%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Hořčík 16 mg 4%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Draslík 110 mg 2%
  • Zinek 0,43 mg 4%
  • Jód 70 µg 47%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g935 g9,2 g3,7 g
50 g50 g472,5 g4,6 g1,9 g
150 g150 g1407,6 g14 g5,6 g
200 g200 g18610 g18 g7,4 g
250 g250 g23313 g23 g9,3 g

Otázky o potravině Ovčí jogurt

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovčí jogurt?

100 g potraviny Ovčí jogurt obsahuje 93 kcal, 5 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovčí jogurt?

50 g potraviny Ovčí jogurt obsahuje 47 kcal, 2,5 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovčí jogurt?

150 g potraviny Ovčí jogurt obsahuje 140 kcal, 7,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovčí jogurt?

200 g potraviny Ovčí jogurt obsahuje 186 kcal, 10 g bílkovin, 18 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovčí jogurt?

250 g potraviny Ovčí jogurt obsahuje 233 kcal, 13 g bílkovin, 23 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19553 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává