Víte, co máte na talíři
Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka
Kalorie a nutriční hodnoty
124
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,8 g
Sacharidy4,3 g
Tuky9,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 124 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 7,1 g 36%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 158 mg 12%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4,8 g | 4,3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,4 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,2 g | 6,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,6 g | 8,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 11 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Ovčí jogurtbílý, přibližně 6 % tuku99 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typuochucený, slazený cukrem134 kcal / 100 g
- Jogurt z ovčího mlékabílý94 kcal / 100 g
- Řecký jogurt
- Tvaroh z ovčího mlékapřírodní, cca 5 % tuku93 kcal / 100 g
- Přírodní jogurt řeckého typupřibližně 10 % tuku131 kcal / 100 g
- Kozí jogurts ovocem, s přidaným cukrem100 kcal / 100 g
- Plnotučný bílý řecký jogurt97 kcal / 100 g
- Měkký zrající sýr z ovčího mlíkas kvetoucí kůrou297 kcal / 100 g
- Kysané mléko jogurtového typus bifidobakteriemi, ochucené, s cukry87 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka?
100 g potraviny Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka obsahuje 124 kcal, 4,8 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka?
50 g potraviny Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka obsahuje 62 kcal, 2,4 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka?
150 g potraviny Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka obsahuje 186 kcal, 7,2 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka?
200 g potraviny Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka obsahuje 248 kcal, 9,6 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka?
250 g potraviny Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka obsahuje 310 kcal, 12 g bílkovin, 11 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19550 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
