Víte, co máte na talíři
tvaroh z ovčího mléka
Kalorie a nutriční hodnoty
přírodní, cca 5 % tuku
93
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy4,3 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 93 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,9 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 1,1 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 210 mg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6,4 g | 4,3 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,2 g | 2,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 9,5 g | 6,4 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 185 | 13 g | 8,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 16 g | 11 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Tvaroh z kozího mlékapřírodní, cca 7 % tuku98 kcal / 100 g
- Ovčí jogurtnatur, asi 3 % tuku67 kcal / 100 g
- Přírodní tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Světlý tvaroh2-3% tuku76 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka124 kcal / 100 g
- Tvaroh nebo mléčná specialitas čokoládovými vločkami, 7-8 % tuku, s cukry152 kcal / 100 g
- Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem2-3 % tuku, s cukry98 kcal / 100 g
- Sýr z ovčí syrovátkyz ovčí syrovátky190 kcal / 100 g
- Bílý tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohpolotučný109 kcal / 100 g
Otázky o potravině tvaroh z ovčího mléka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny tvaroh z ovčího mléka?
100 g potraviny tvaroh z ovčího mléka obsahuje 93 kcal, 6,4 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny tvaroh z ovčího mléka?
50 g potraviny tvaroh z ovčího mléka obsahuje 46 kcal, 3,2 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny tvaroh z ovčího mléka?
150 g potraviny tvaroh z ovčího mléka obsahuje 139 kcal, 9,5 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny tvaroh z ovčího mléka?
200 g potraviny tvaroh z ovčího mléka obsahuje 185 kcal, 13 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny tvaroh z ovčího mléka?
250 g potraviny tvaroh z ovčího mléka obsahuje 231 kcal, 16 g bílkovin, 11 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19712 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
