Víte, co máte na talíři
Bílý jogurt nebo fermentované mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
s cukrem
82
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,9 g
Sacharidy11 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 82 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 10 g —
- Sodík 30 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 31,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 114 mg 9%
- Hořčík 9,5 mg 2%
- Fosfor 78,6 mg 6%
- Draslík 138 mg 3%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jód 23,6 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,9 g | 11 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,4 g | 16 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 5,8 g | 21 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 204 | 7,3 g | 27 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Jogurt nebo fermentované mlékoochucené, s cukrem86 kcal / 100 g
- Bílí jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné62 kcal / 100 g
- Jogurt nebo ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrný73 kcal / 100 g
- Kysané mléko jogurtového typus bifidobakteriemi, ochucené, s cukry87 kcal / 100 g
- Ovocný nebo ochucený jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, se cukry, průměr92 kcal / 100 g
- Fermentovaný mléčný nápojnatur, s přidaným cukrem, s L. casei70 kcal / 100 g
- Odtučněný slazený jogurtodtučněno, příchuť přírodní, slazeno77 kcal / 100 g
- Plnotučný tekutý jogurt se sacharózouplnotučné, přírodní, se sacharózou
- Ochucený nebo ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, průměr88 kcal / 100 g
- Bílý slazený jogurtobohacený99 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílý jogurt nebo fermentované mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
100 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 82 kcal, 2,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
50 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 41 kcal, 1,5 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
150 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 123 kcal, 4,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
200 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 163 kcal, 5,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
250 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 204 kcal, 7,3 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19599 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
