Víte, co máte na talíři
Bílý jogurt nebo fermentované mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
se smetanou
107
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy3,8 g
Tuky8,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 107 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 5,5 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 34 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 74,7 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 113 mg 9%
- Hořčík 10,4 mg 2%
- Fosfor 84,8 mg 7%
- Draslík 149 mg 3%
- Selen 3,6 µg 6%
- Jód 19,2 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,2 g | 3,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,6 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,8 g | 5,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 6,4 g | 7,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 8,1 g | 9,5 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Bílí jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné62 kcal / 100 g
- Jogurt nebo ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrný73 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mlékoochucené, se smetanou, s cukrem123 kcal / 100 g
- Bílý jogurt se smetanouobohacený66 kcal / 100 g
- Yogurt with cream114 kcal / 100 g
- Kysané mléko jogurtového typus bifidobakteriemi, ochucené, s cukry87 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné91 kcal / 100 g
- Bílý jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Ochucený nebo ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, průměr88 kcal / 100 g
- Fermentovaný mléčný nápojnatur, s přidaným cukrem, s L. casei70 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílý jogurt nebo fermentované mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
100 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 107 kcal, 3,2 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
50 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 54 kcal, 1,6 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
150 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 161 kcal, 4,8 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
200 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 214 kcal, 6,4 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
250 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 268 kcal, 8,1 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19598 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
