Víte, co máte na talíři
Bílý jogurt nebo fermentované mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
obohaceno vitaminem D
63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy4,4 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 63 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 40 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35,8 µg 4%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 139 mg 11%
- Hořčík 13,5 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jód 27 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,3 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 2,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,5 g | 6,6 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 127 | 8,6 g | 8,8 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 159 | 11 g | 11 g | 7,1 g |
Podobné potraviny
- Bílí jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné62 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mlékoochucený, s přidaným cukrem, obohacený o vitamin D71 kcal / 100 g
- Jogurt nebo ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrný73 kcal / 100 g
- Bílý jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Bílý jogurt obohacenýenriched63 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt obohacený o vitamin Dfermentované mléko, s ovocem, s cukrem, obohacené o vitamin D90 kcal / 100 g
- Fermentovaný mléčný nápojnatur, s přidaným cukrem, s L. casei70 kcal / 100 g
- Kysané mléko jogurtového typus bifidobakteriemi, ochucené, s cukry87 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem, 0% tuku, se sladidly, obohaceno o vitamin D46 kcal / 100 g
- Ochucený nebo ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, průměr88 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílý jogurt nebo fermentované mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
100 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 63 kcal, 4,3 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
50 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 32 kcal, 2,2 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
150 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 95 kcal, 6,5 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
200 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 127 kcal, 8,6 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko?
250 g potraviny Bílý jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 159 kcal, 11 g bílkovin, 11 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19723 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
