Víte, co máte na talíři
Ovocný jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
fermentované mléko, s ovocem, 0% tuku, se sladidly, obohaceno o vitamin D
46
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 46 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 6 g 2%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 5,4 g —
- Sodík 48 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 161 mg 12%
- Hořčík 14,9 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinek 0,58 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jód 39 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 6 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 3 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 6,5 g | 9 g | – |
| 200 g | 200 g | 91 | 8,6 g | 12 g | – |
| 250 g | 250 g | 114 | 11 g | 15 g | – |
Podobné potraviny
- Ochucený nebo ovocný jogurt 0 % tukufermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, 0 % tuku, průměr47 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt odtučněnýodrůda, obohaceno o vitamin D95 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné91 kcal / 100 g
- Ochucený nebo ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, průměr88 kcal / 100 g
- Nízkotučný ovocný jogurtnízkotučný78 kcal / 100 g
- Jogurtfermentované mléko, jogurtový typ s bifidem, s ovocem, 0% tuku, se sladidly48 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mlékoochucené, 0 % tuku, se sladidlem, obohaceno o vitamin D52 kcal / 100 g
- Tvaroh nebo mléčná specialitas ovocem, 0 % tuku, se sladidly, s cukry, obohaceno o vitamin D54 kcal / 100 g
- Ovocný nebo ochucený jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, se sladidly, průměr47 kcal / 100 g
- Fermentovaný mléčný nápojs ovocem, s cukry, obohaceno o vitamin D74 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocný jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný jogurt?
100 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 46 kcal, 4,3 g bílkovin, 6 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný jogurt?
50 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 23 kcal, 2,2 g bílkovin, 3 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný jogurt?
150 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 68 kcal, 6,5 g bílkovin, 9 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný jogurt?
200 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 91 kcal, 8,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný jogurt?
250 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 114 kcal, 11 g bílkovin, 15 g sacharidů a – tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19582 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
