Víte, co máte na talíři
Ovocný nebo ochucený jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
fermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, se sladidly, průměr
47
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy6,1 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 47 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 6,1 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 5,3 g —
- Sodík 49,4 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8,6 µg 1%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 154 mg 12%
- Hořčík 14,9 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Draslík 222 mg 5%
- Zinek 0,57 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jód 33,6 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 15 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné91 kcal / 100 g
- Jogurt nebo ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrný73 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mlékoochucené, se smetanou, s cukrem123 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem, se smetanou, slazené113 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Kysané mléko jogurtového typus bifidobakteriemi, ochucené, s cukry87 kcal / 100 g
- Ochucený jogurts přidaným ovocem, s vysokým obsahem tuku (>5 %)115 kcal / 100 g
- Bílí jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné62 kcal / 100 g
- Bílý jogurt nebo fermentované mlékos cukrem82 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocný nebo ochucený jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný nebo ochucený jogurt?
100 g potraviny Ovocný nebo ochucený jogurt obsahuje 47 kcal, 4,5 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný nebo ochucený jogurt?
50 g potraviny Ovocný nebo ochucený jogurt obsahuje 24 kcal, 2,3 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný nebo ochucený jogurt?
150 g potraviny Ovocný nebo ochucený jogurt obsahuje 71 kcal, 6,8 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný nebo ochucený jogurt?
200 g potraviny Ovocný nebo ochucený jogurt obsahuje 94 kcal, 9,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný nebo ochucený jogurt?
250 g potraviny Ovocný nebo ochucený jogurt obsahuje 118 kcal, 11 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19675 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
