Víte, co máte na talíři
Jogurt nebo fermentované mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
ochucené, se smetanou, s cukrem
123
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy13 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 123 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 12 g —
- Sodík 35,5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 51,6 µg 6%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 145 mg 11%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 9,2 mg 2%
- Fosfor 82 mg 7%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3 g | 13 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 6,5 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,5 g | 20 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 7,5 g | 33 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Bílý jogurt nebo fermentované mlékos cukrem82 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mléko s čokoládovými vločkamise smetanou, s cukrem126 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mléko na ovocném lůžkus cukrem/cukry98 kcal / 100 g
- Jogurt nebo ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrný73 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné91 kcal / 100 g
- Ovocný nebo ochucený jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, se cukry, průměr92 kcal / 100 g
- Kysané mléko jogurtového typus bifidobakteriemi, ochucené, s cukry87 kcal / 100 g
- Ochucený nebo ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, průměr88 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ochucený nebo ovocný jogurt plnotučnýfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, nesnížený obsah tuku, průměr92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jogurt nebo fermentované mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jogurt nebo fermentované mléko?
100 g potraviny Jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 123 kcal, 3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jogurt nebo fermentované mléko?
50 g potraviny Jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 62 kcal, 1,5 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jogurt nebo fermentované mléko?
150 g potraviny Jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 185 kcal, 4,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jogurt nebo fermentované mléko?
200 g potraviny Jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 246 kcal, 6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jogurt nebo fermentované mléko?
250 g potraviny Jogurt nebo fermentované mléko obsahuje 308 kcal, 7,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19577 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
