Víte, co máte na talíři
Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný
Kalorie a nutriční hodnoty
fermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, nesnížený obsah tuku, průměr
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 12 g —
- Sodík 35,9 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29,9 µg 3%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin K 0,33 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 122 mg 9%
- Železo 0,11 mg 1%
- Hořčík 10,7 mg 3%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinek 0,28 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jód 19,5 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,2 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,7 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6,3 g | 25 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7,9 g | 31 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Jogurt nebo ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrný73 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné91 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mlékoochucené, se smetanou, s cukrem123 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem, se smetanou, slazené113 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ochucený plnotučný tekutý jogurtplnotučné, ochucené, nespecifikovaná příchuť
- Bílí jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné62 kcal / 100 g
- Kysané mléko jogurtového typus bifidobakteriemi, ochucené, s cukry87 kcal / 100 g
- Bílý jogurt nebo fermentované mlékos cukrem82 kcal / 100 g
- Ochucený jogurts přidaným ovocem, s vysokým obsahem tuku (>5 %)115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný?
100 g potraviny Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný obsahuje 92 kcal, 3,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný?
50 g potraviny Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný obsahuje 46 kcal, 1,6 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný?
150 g potraviny Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný obsahuje 137 kcal, 4,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný?
200 g potraviny Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný obsahuje 183 kcal, 6,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný?
250 g potraviny Ochucený nebo ovocný jogurt, plnotučný obsahuje 229 kcal, 7,9 g bílkovin, 31 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19672 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
